Seremos mais felizes conforme...

A revista Trip dedicou 11 exemplares para enunciar os tópicos abaixo, de forma a explorá-los entre as centenas que se abrem a respeito da busca pela felicidade. Para explorá-los, procure acessar as reportagens completas. Estão realmente fantásticas!
Seremos mais felizes conforme...
1. Formos capazes de conhecer e compreender a interdependência entre os órgãos que compõem nosso corpo físico, bem como nossa mente e nosso espírito, dedicando tempo para conectá-los e mantê-los saudáveis.
2. A qualidade e a quantidade do nosso sono, a forma como descansamos e a forma como despertamos.
3. Possamos ter abrigo com conforto, espaço e dignidade em doses razoáveis, acesso à riqueza material, de forma que se possa viver o mais longe possível do horror e da miséria e o mais próximo possível da alegria da generosidade.
4. Possamos ter acesso à educação, instrução e treinamento, de modo a expandir nosso próprio potencial de maneira mais ampla possível, para que se possa viver melhor e compartilhar os benefícios dessa existência mais iluminada com os outros.
5. Possamos conhecer, entender, respeitar e apreciar outras formas de pensamento, modelos de vida, culturas, filosofias, raças, opiniões, cores, expressões artísticas, físicas e culturais de modo a compartilhar valores e somar vivências.
6. Possamos nos sentir seguros, acolhidos e protegidos na família, na comunidade e na sociedade em que vivemos.
7. Possamos vivenciar e compartilhar um ambiente natural limpo, com ar, água, luz, espaço, sons e imagens que possam garantir bem-estar e saúde, preservando e garantindo a sustentabilidade futura desse ambiente (você no centro).
8. Possamos expressar nossa própria criatividade, idéias e opiniões de forma livre, sendo respeitados em nossas crenças e éticas e respeitando as demais.
9. Tivermos a possibilidade de desenvolver um trabalho que gere prazer para si e para o outro. E, quando não for possível, encontrarmos prazer para si e para o outro no trabalho que se tem para desenvolver.
10. A quantidade e qualidade de tempo dedicado à produção, preparação e fruição dos alimentos. A qualidade dos próprios alimentos e a capacidade de eliminar o que deles não pudermos aproveitar.
11. A quantidade e qualidade de tempo dedicado ao espírito, à mente, à alma, ao que está da epiderme para dentro e aos relacionamentos humanos que nos são mais caros e especiais.

Trabalho é prazer.

Desde o início, sempre nos pareceu muito clara a noção de que a atividade à qual nos dedicaremos ao longo da vida com energia, esforço e obstinação só fará absoluto sentido, só nos realizará de fato como agentes da construção e da modificação do mundo, se estiver de verdade alinhada com aquilo que carregamos no coração. Podem chamar de vocação, de prazer, de realização, ou mesmo de diversão. O fato é que, de um gari a um cientista nuclear, qualquer indivíduo a quem seja dada a benção de desenvolver a atividade pela qual é apaixonado verá ser gerada em torno de si uma espiral positiva que cuidará de produzir uma espécie de campo magnético de coisas boas, atraindo a mais pura, palpável e visível felicidade. Em estado bruto. Hoje, é importante que se diga, conciliar trabalho com prazer deixou de ser apenas uma ferramenta para a busca da felicidade, mas se tornou também condição fundamental para obter êxito, num cenário no qual a competitividade atinge índices assustadores e o único diferencial fundamental que nos fará superar não só aos concorrentes, mas às nossas próprias limitações, é amar aquilo que fazemos. Fundamental ainda lembrar que a nem todos é dado esse privilégio. Num país em que o desemprego é uma realidade que gela e endurece o cotidiano de milhões, é claro que nem sempre é possível ter um trabalho de que realmente gostemos. Apesar disso, quase sempre é possível colocar amor e prazer no trabalho que temos. E concluímos que o trabalho só cumpre absolutamente sua função de dignificar quando é capaz de trazer à tona o melhor extrato de cada um de nós. (...)
Paulo Anis Lima (Editor da Revista Trip em uma das edições que tratava o tema Felicidade)

O que o fim de semana tem que a semana não tem?

Com a eminência de mais um final de semana, me envolvo em devaneios, sobre a ansiedade que nos toma à 6a feira.
Realizados ou não profissionalmente, a necessidade de pausa torna-se uma necessidade indiscutível. Creio que o final de semana é a quebra indispensável do cotidiano. É o momento de pausa. Pausa das responsabilidades profissionais e dedicação exclusiva a "VOCÊ S/A e compania ilimitada".
É o tempo para acordar quando o corpo quer, não quando o despertador apita;
De tomar aquele café da manhã demorado;
De almoçar quando a fome bate;
De sentir o sol, e não apenas vê-lo pela janela;
De descontrair no visual;
É quando temos tempo para espreguiçar sem pressa.. hummmm
De encontrar amigos;
De fazer nada, se for o caso!
...
Talvez por isso a 2a feira seja tão cansativa, pois saimos de um ritmo totalmente descompromissado para um ritmo pontual.
O que não é ruim, mas convenhamos que precisa de adaptação. :-)

Tenham um ótimo fim de semana!

Essa tal felicidade, pessoal e intransferível.

Felicidade.
Tema de diversas discussões pelos mais conceituados filósofos e psicanalistas ao longo da história, ganha força nesta época de busca de objetivos mais dignos e prazerosos em nossa existência. Neste boom pela procura da realização pessoal e qualidade de vida.
E os vários autores que se lançam sobre este tema, dão fórmulas, passo-a-passo e receitas de hábitos que trarão mais felicidade ao leitor. Claro que alguns hábitos básicos como agradecer, elogiar e pedir desculpas são triviais, apesar de constar em todos esses best-sellers.
Admitamos que todas as sugestões desses livros nos ajudem a conviver melhor com nossos circulos de relacionamentos. ok. Mas alguém encontrou a felicidade num destes exemplares??
Felicidade é pessoal e intransferível. Cada um tem a sua e, se existisse livro que ensinasse, estes seriam personalizados e, com certeza, bateriam a venda de bíblias no Mundo!

Procurando a sua? Então olhe para dentro!
E, na dúvida, procure um terapeuta! ;-)

5767.

Nossos vários ciclos vão se encerrando sempre: Cada ano, cada dificuldades, cada aniversário...
E, em meio à mudança de ciclos, refletimos sobre como eramos, em que nos transformamos, como está o mundo, qual nossa contribuição para a sociedade, se evoluímos, se nos mantivemos estáticos, se participamos, se vimos a banda passar, se fizemos o bem, e o balanço das lições aprendidas.
Claro que também recarregamos as energias e criamos novos focos e objetivos para o próximo ciclo. Onde e como queremos estar ao fim do próximo ciclo?Eu desejo que sempre ao final do ciclo, apesar das interpéries, vc possa dizer: venci!
E que as esperanças se renovem a cada ciclo. Por que não há nada mais triste do que um olhar sem brilho.

Que neste novo ciclo tenhamos mais paz, mais saúde e mais qualidade de vida!

Shaná Tová Umetuka! Um ano bem doce a todos!

Que 5767 seja 5767 vezes melhor que 5766!

Mais uma teoria desvendada!

Domingo, 10 de setembro de 2006.
O Fantástico já exibia uma reportagem sobre os 5 anos do atentado ao WTC.
Apresentaram mais uma das tantas teorias que circulam por aí:
A de que os aviões que atingiram o WTC e o Pentágono haviam sido trocados e que os que explodiram estavam carregando bombas.
Ao encerrarem a reportagem lançam ao telespectador a pergunta: Se a teoria for verdadeira onde estão os verdadeiros aviões? E os passageiros?

Mr & Mrs responde em primeira mão: Na ilha de Lost.

Bom dia! ;-)

A idiotice é vital para a felicidade.

Gente chata essa que quer ser séria, profunda e visceral sempre. Putz! A vida já é um caos, por que fazermos dela, ainda por cima, um tratado? Deixe a seriedade para as horas em que ela é inevitável: mortes, separações, dores e afins.
No dia-a-dia, pelo amor de Deus, seja idiota! Ria dos próprios defeitos. E de quem acha defeitos em você.
Milhares de casamentos acabaram-se não pela falta de amor, dinheiro, sexo, sincronia, mas pela ausência de idiotice. Trate seu amor como seu melhor amigo, e pronto.
Quem disse que é bom dividirmos a vida com alguém que tem conselho pra tudo,soluções sensatas, mas não consegue rir quando tropeça?
hahahahahahahahaha!...
Alguém que sabe resolver uma crise familiar, mas não tem a menor idéia de como preencher as horas livres de um fim de semana? Quanto tempo faz que você não vai ao cinema?
É bem comum gente que fica perdida quando se acabam os problemas. E daí,o que elas farão se já não têm por que se desesperar?
Desaprenderam a brincar. Eu não quero alguém assim comigo. Você quer? Espero que não.
Tudo que é mais difícil é mais gostoso, mas... a realidade já é dura; piora se for densa.
Dura, densa, e bem ruim.
Brincar é legal. Entendeu?
Esqueça o que te falaram sobre ser adulto, tudo aquilo de não brincar com comida, não falar besteira, não ser imaturo, não chorar, não andar descalço,não tomar chuva.
Pule corda!
Adultos podem (e devem) contar piadas, passear no parque, rir alto e lamber a tampa do iogurte.
Ser adulto não é perder os prazeres da vida - e esse é o único "não"
realmente aceitável.
Teste a teoria. Uma semaninha, para começar.
Veja e sinta as coisas como se elas fossem o que realmente são: passageiras.
Acorde de manhã e decida entre duas coisas: ficar de mau humor e transmitir isso adiante ou sorrir...
Bom mesmo é ter problema na cabeça, sorriso na boca e paz no coração!
Aliás, entregue os problemas nas mãos de Deus e que tal um cafezinho gostoso agora?
A vida é uma peça de teatro que não permite ensaios. Por isso cante, chore,dance e viva intensamente antes que a cortina se feche!
(Arnaldo Jabor - "talvez..")

11 de Setembro - Um SE na história.

Hoje os Estados Unidos e o Mundo relembram o atentado que matou mais de 3000 pessoas.
Na foto, em meio ao badalar dos sinos e de oferendas de flores, os americanos lembram hoje de Nova York à Costa Oeste o quinto aniversário dos atentados terroristas.
Os sobreviventes sabem melhor que qualquer um de nós o poder do SE. E o valor de estar vivo.

Se..

"Deus está nas coincidências." (Nelson Rodrigues)

Se.. Se.. Se...
Como costumo dizer: "SE urubu cantasse, estava na gaiola."

A triatleta Fernanda Clemente Schiliró, 27 anos, morreu neste domingo após ser atropelada na altura do quilômetro 18 da pista pedagiada sentido interior da rodovia Castello Branco por 2 veículos, 1 kombi e 1 ônibus.
Por volta das 9h30, Fernanda estava andando de bicicleta no acostamento da pista quando se desequilibrou em razão de um obstáculo.
Fernanda treinava de bicicleta para uma competição internacional no Havaí junto com um grupo de cinco pessoas e um veículo que fazia a escolta do grupo.

SE ela tivesse caído para o outro lado do acostamento, talvez tivesse sobrevivido.
Mas o SE não ocorreu e a fatalidade esteve aí. Ela caiu na pista.

Só passando por um acidente para nos depararmos com quão frágil somos e a gama de possibilidades que poderiam ter acontecido SE...

Mas graças a Deus (por que tem certas horas que só Deus explica!), o susto passa e a vida segue em frente.

Boa semana e cuidem-se todos os dias!

Dê um OI para seu Mundo!

Não é bom receber e-mails de pessoas que não vemos há tempo?!
Pois é!
O mais engraçado é que elas acham o mesmo!! :-)
Vasculhando minha caixa de mensagens recebidas dos últimos 4 meses, comecei a anotar o e-mail das pessoas que eu não falava a mais tempo.
Para cada uma delas eu mandei um e-mailzinho. Simples, mas sincero, desejando um bom feriado e mandando beijos!
TODOS responderam!
Sei que cada um deles ficou feliz em receber um e-mail inesperado.
A rotina tenta dominar-nos a cada dia, com a escassez de tempo para dar um "oizinho" a quem queremos bem. Seja por e-mail, por telefone, por mensagem de texto, visitando.. (hj temos tantas formas de fazê-lo!) Não deixe seu mundo de lado. Essas pessoas com certeza fazem parte dele.
Afinal, nem o Pequeno Príncipe conseguiu viver em seu mundo sozinho.

Beijos e Bom feriado!

Saudades do mar e tempo bom!

Quase congelando numa semana cinzenta, conto as horas para o esperado feriadão.
Checo a previsão do tempo diariamente para garantir que não teremos surpresas.
Fechando os olhos, já posso sentir a brisa e o cheiro inconfundível do mar, a claridade do sol fechando meus olhos, descalça caminhando sobre a areia fofa. esperando que a onda do mar me alcance.

Humm.. Só mais 1 dia e 1/2! Aguentem firme! ;-)

Um pouco de tudo, de tudo um pouco.

"A diferença entre a Rússia, a Alemanha, os Estados Unidos e o Brasil:
Na Rússia tudo é proibido, inclusive o que é permitido.
Na Alemanha tudo é proibido, exceto o que é permitido.
Nos Estados Unidos tudo é permitido, exceto o que é proibido.
No Brasil tudo é permitido, inclusive o que é proibido."
(Anônimo)

"Errar é humano. Culpar outra pessoa é política." (Hubert H. Humpherey)

"Viver é desenhar sem borracha." (Millor Fernandes)

"Escrevo sem pensar, tudo que meu inconsciente grita. Penso depois: não só para corrigir os erros, mas para justificar o que escrevi." (Mario de Andrade)

"Viver é a coisa mais rara do mundo. A maioria das pessoas apenas existe." (Oscar Wilde)

"No Brasil, quando é feriado religioso, até ateu comemora." (Jô Soares)

Verbalizando sobre medos

Será que os medos são justificáveis?!
Como podemos temer fazer algo que nunca fizemos?
Normal seria temer algo que tenha te traumatizado..
Mas graças a Deus eu não tive muitas experiências traumáticas (pelo menos nesta vida)... logo poderia concluir que tenho apenas medos infundados?!
Medo de montanha russa
Medo de fazer rapel
Medo de pular de bung jump
Medo de asa delta
Medo de pular de para-quedas
Medo de barco Vicking
Medo da morte. Do desastre. Da lei de Murphy.
Na realidade acho que tenho muito amor à vida, e só de pensar em perdê-la em atividades radicais, pondero e fico por aqui mesmo.
Em contra partida,
não tenho medo de andar de carro em São Paulo
Não tenho medo de visitar o Rio de Janeiro
não tenho medo de chegar em casa de madrugada
não tenho medo de dizer que amo
não tenho medo de andar de TAM
não tenho medo sorrir para desconhecidos
Concluindo, não tenho medo de viver a vida, apenas de perdê-la estupidamente. Pra que dar sorte ao azar?
Mesmo assim admiro quem se arrisca, em busca de adrenalina e da superação de seus medos.
Afinal, a vida é uma só..

Um pouco de tudo, de tudo um pouco.

"O que mais preocupa não é nem o grito dos violentos, dos corruptos, dos desonestos, dos sem caráter, dos sem ética.O que mais preocupa é o silêncio dos bons."
Martin Luther King

A gente tenta!

Chega um momento em que vc se olha no espelho e diz:
- A partir de hoje quero me cuidar mais! Não quero chegar aos 40 com cara de 60..

Aí, num dia de rodízio, aproveitamos para fazer coisas "do lado de lá".
Marco um dermatologista:
- Qual é seu problema?
- Gostaria que o sr examinasse algumas manchinhas e também recomendasse algum creme para a área dos olhos.
- Humm.. (examinando em 10 segundos e sentando-se novamente)
Diagnóstico:
- Se as manchinhas não encomodam deixe como está. Se crescerem talvez seja o caso de eliminar com laser. Ou se encomodam, recomendaria tbm um pilling no rosto todo.... (No rosto todo?!?!!)

Continuo olhando para a cara do sujeito, analisando se assinaria a guia de exame ou não.. aí ele começa a explanar sobre a área dos olhos:
- Não darei nenhum creme pq na realidade nada do que foi desenvolvido até o momento funciona. Estou sendo sincero com vc..

Continuo olhando para a cara do sujeito...
- O que vc poderia tentar é tratamento a laser. E, mesmo assim, como laser ainda esta sendo testado, não teria nenhum profissional para te indicar. Teria que pesquisar. E daqui a uns 15 ou 20 anos fazer uma cirurgia plástica, pois aquelas "bolsas" embaixo dos olhos, como as que o Antônio Fagundes têm, só resolve com cirurgia.

Continuo olhando para a cara do sujeito e insisto num creme manipulado...
Enquanto esta preparando a fórmula pergunta:
- O que mais encomoda é a cor da olheira ou o inchaço?
- Os dois, oras!
Aí ele acrescenta mais uma linha na fórmula, assino a guia e saio do consultório 10 minutos após haver entrado.

A gente tenta... Mas dê preferência às indicações, ok?!